만성피로. 무기력증이 보내는 이상 신호!

무시하고 지나치기 쉬운 만성피로 무기력증 면역력 저하가 보내는 건강 이상 신호 

 

건강한 몸이라면 잘 앓기 않는 질환들이 있습니다. 건강이 약한 사람이라면 이러한 잦은 질환을 달고 사는 사람들도 많은데요. 하지만 이것은 자연스러운 현상이 아니라는 것을 명심하셔야 합니다. 몸에 이러한 신호가 너무 자주 온다면 심각하게 받아들이시고 건강에 유념하셔야 합니다. 

 

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잇몸병

 

잇몸

 

스트레스를 많이 받는 사람들은 치아 주의 잇몸의 염증성 질환이 잘생긴다. 악화 될 결우 치아를 둘러싼 지지대가 무너질 수도 있으니 유의해야 한다. 스트레스는 코르티솔 호르몬을 붐 비하여 면역 체계를 손상시킨다. 면역이 약해진 틈을 타서 세균이 침투하여 구강 내 염증이 발생한다. 과로를 하여 구강 염증을 앓아 본 사람을 많이 볼 수 있다. 잇몸병이 오래되면 씹기도 힘들어지고 치아 건강에 악영향을 준다. 나이가 들수록 씹는 운동을 많이 하지 못하면 턱근육에서 뇌로 가는 혈액 공급이 적어지고, 이는 치매 증상에 악영향을 줄 수 있다. 

 

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몸이 자꾸 가렵다 

 

가려움

 

사람은 정신이 불안하거나 긴장을 하게 되면 피부에서도 반응을 하게 된다. 스트레스 반응은 신경섬유를 활성화 시켜, 피부염, 습진 등 초기 증상인 피부 가려움증을 유발하고 한다. 스트레스가 끓어오르면 머리를 끍는 경우가 많은데, 이 또한 그에 해당한다. 또한 가려움증은 간 기능 저하, 신장 기능 저하로 인체의 독소가 쌓이면 가려움 증을 유발할 수 있다. 

 

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탈모 

 

탈모

 

탈모는 스트레스성 자가 면역 질환으로 알려져 있다. 스트레스로 인해 두피 부분의 면역체계가 망가지면서 면역체계가 정상적인 모금 세포까지 공격해 머리가 계속 빠지는 것이다. 멋스러운 중년을 준비한다면 스트레스를 관리하여 모근을 관리해햐 한다. 

 

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배가 자주 아프다 

 

복통

스트레스는 두통, 불면증, 복통을 유발한다. 이러한 증상은 몸의 에너지를 다 빼았어 만성피로와 무기력증으로 이어질 수 있다. 우리의 장에는 수많은 신경 세포들이 존재하며, 제2의 뇌라고 까지 불린다. 머리가 스트레스를 받으면 장내 신경 또한 스트레스를 받는다. 이는 위염, 장염, 변비, 설사, 복통 등을 유발하고 에너지 방전을 초래할 수 있다. 

 

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다리가 붓는다 

 

다리

스트레스는 혈관의 수축과 이완을 방해한다. 근육의 경직을 불러오기 때문에 근육들이 이완 수축 운동을 제대로 수행하지 못하며, 이에 따라 스트레스다 많으면 다리로 내려간 피가 위로 다시 올라 오지 못하고 다리나 붓는 현상이 발생한다.